Anatomie subtile, polarités et restructuration énergétique

LA PASSE DU TIBÉTAIN”

OBJECTIF : Tonifier les organes et réguler le flux de l’énergie en stimulant les forces praniques dans les canaux énergétiques (nadis) et les centres de forces (chakras) latéraux.

POURQUOI : L’humidité de la saison et les éléments climatologiques comme le vent et le froid peuvent perturber la libre circulation des fluides énergétiques dans les méridiens (nadis) et créer une déficience des organes foie et reins.

PRATIQUE en 8 étapes

Les options : Faire qu’une seule face ou les deux (corps habillé), ou encore n’effectuer qu’une seule face avant le début d’un massage.

Centrage : Après quelques respirations lentes et profondes, tu te centres dans ton Hara (2-3 doigts sous le nombril) puis dans ton cœur, tu laisses venir en toi une attitude de service à l’autre, de lâcher prise, apprendre à isoler ta pensée, réduire la tension mentale et ne pas attendre de résultat.

– Important : Imposition des mains avec les doigts et le pouce joints sans crisper la main pour concentrer l’énergie.

Le temps de pose est défini par le niveau de fatigue et le besoin du partenaire, c’est évident que ces passes vous invitent à suivre la « temporalité » de votre intuition.

Sur les schémas, la couleur bleue représente la main droite, la couleur rouge la main gauche.

Bonne exploration à vous et n’hésitez pas à me faire un retour de votre expérience.

FACE ARRIÈRE

      1. les 2 mains posées en haut des épaules
      2. la main droite vient se placer à l’arrière du foie
      3. la main gauche vient se placer sur la crête iliaque
      4. la main droite descend au niveau de la crête iliaque
      5. la main gauche monte sur la zone arrière de l’estomac
      6. la main droite monte et vient se placer sur l’épaule
      7. la main droite monte et vient se placer sur l’épaule
      8. les deux mains se positionnent sur la zone reins

passe

FACE AVANT

          1. les 2 mains posées sur la zone haut de poitrine/tête d’épaule
          2. la main gauche se place au niveau du foie, la main droite reste sur la zone épaule
          3. la main droite vient se placer sur la crête iliaque, la main gauche reste au niveau du foie
          4. la main gauche descend au niveau de la crête iliaque et se retrouve sur la même ligne que la main droite
          5. la main droite remonte et vient se positionner sur la zone estomac
          6. la main gauche remonte sur la zone haut de poitrine/tête d’épaule
          7. la main droite remonte sur la zone haut de poitrine/tête d’épaule
          8. la main droite vient se poser sur la zone du Hara (2-3 doigts sous le nombril), la main gauche sur (délicatement) sur la zone du plexus solaire

schema-2-passe-du-tibetain-renato-pappalardo